Estudo avalia que meditação e Yoga podem alterar o DNA celular

Estudo avalia que meditação pode alterar o DNA celular

Os benefícios das diferentes práticas integrativas passam a ser conhecidos a medida em que são estudados com mais critério, com uma outra visão, outro paradigma, mais holístico e menos cartesiano. A visão que vê o corpo e mente como entidades separadas e independentes diminui a medida que se conhece mais sobre o ser humano em sua totalidade. Ideias que a certo tempo pareciam absurdas podem começar a serem vistas de forma mais séria.

Um grupo de pesquisadores sobre o câncer do hospital Alberta Health Services e da universidade de Calgary, ambos do Canadá, publicaram o resultado de um estudo que “mostra novas claras evidências da conexão mente-corpo“. No estudo com paciente que se recuperavam de câncer, foi constatado que os indivíduos que meditavam e praticavam Hatha Yoga apresentavam um menor encurtamentos dos telômeros, o que indica uma melhor divisão celular e menor envelhecimento.

A pesquisadora e diretora do instituto de pesquisa sobre o câncer que fez parte do estudo, Linda Carlsonautora, deixou clara a sua surpresa. “Sabia-se que intervenções psicossociais como a meditação ajudam o paciente a se sentir melhor, mas pela primeira vez temos evidências de que eles podem também influenciar aspectos chaves da nossa biologia“. (grifos nossos)

A Frente Holística sempre reconheceu a validade das práticas integrativas e seus profissionais, algumas com milênios de história, como é o caso do Yoga e da meditação. Entre seus objetivos está a disponibilização destas práticas no Sistema Único de Saúde. Gostaria de contribuir e participar? Entre em contato e participe!

Confira abaixo duas reportagens sobre o estudo:

BRASILPOST: Fazer yoga e meditar alteram o corpo no nível celular, sugere estudo

“Um novo estudo canadense aponta que a meditação e o yoga estão associados à reversão da deterioração celular em sobreviventes do câncer de mama.”

 

GALILEU: Novo estudo sugere que meditação é realmente capaz de alterar as células do corpo

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